miércoles, 21 de agosto de 2013

¡Zumba!

¿Qué no sabes que es la Zumba?¿No te suena? ¡Está muy de moda! Las definiciones no son lo mío, pero lo voy a intentar ;) Zumba es una manera fácil y divertida de hacer ejercicio ¡Sin darte cuenta! Con el objetivo de fortalecer tu cuerpo y pasar un buen rato.
Os dejo un vídeo, y veis cómo funciona esto, ¿vale? Os dejo el que más me han gustado, es genial, solo que esta en francés :) Lo que más repiten es ''Ça va bien?'' Que significa ''Qué tal?'' Muy interesante...

¿Porque no te animas y lo haces? No hace falta que sea sola, con tus amigas, hermana...¡Con quien quieras!
El vídeo anterior era muy largo, lo se, pero no da tiempo para aburrirte! :)

¿Que beneficios tiene hacer Zumba? ¿Aparte de conseguir un cuerpo precioso? ¡Divertirte! Prometo que pasarás un rato increíble, no pararás quieta, y después de la sesión te verás con mucha fuerza, vida :)

Y bueno esto era todo, deciros que si os gusta esto del Zumba puedes encontrar miles de vídeos más! Espero que les haya gustado la idea y que la llevéis a cabo ;)

Un beso, LAURA <33



3 comentarios:

  1. En mi opinión es una de las mejores maneras de perder peso y tonificarte, a la vez que te diviertes con tus amigos. Muy buena entrada.

    Un beso, ADE♥

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    1. Cierto cielo! La verdad es que te lo pasas muy biien :)
      Besos! :)

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  2. Hola! Yo te he nominado a un premio http://lasgafasdeana.blogspot.com.es/ pasa cuando puedas!
    Un beso

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